Hello Health Oulu
Etsitkö helppoa kuntosalia Oulussa tai paikkaa aloittaa treenaaminen turvallisesti? Hello Health Oulu on suunniteltu juuri sinulle. Varaa aika maksuttomaan tutustumiseen tai liity jäseneksi jo tänään.
Älykäs kuntosali Oulu – helppoa ja tehokasta harjoittelua
Hello Health on uudenlainen kuntosalikonsepti, joka yhdistää älykkään harjoittelun, palautumisen ja ohjauksen kokonaisuudeksi, joka tukee sinua alusta alkaen. Tarjoamme matalan kynnyksen treenikokemuksen Oulussa: ei monimutkaisia ohjelmia, ei ruuhkaa, ei epävarmuutta. Saat tehokkaan 15–30 minuutin treenin, joka sopii kiireiseen arkeen ja tuntuu miellyttävältä. Lisäksi voit täydentää kokonaisuutta Neurosonic-palautumisella.
Palvelumme sopivat erityisesti sinulle, joka olet aloittamassa kuntosaliharjoittelua, haluat helpon ja ohjatun tavan harjoitella, tai arvostat nopeaa sekä tehokasta harjoittelua.
Turvallinen ja helppo aloitus ilman aiempaa kokemusta.
Harjoittelu mukautuu automaattisesti omaan kuntotasoosi.
Säästät aikaa arjessasi ilman turhaa odottelua.
Vahvistat hyvinvointiasi kehittämällä voimaa, jaksamista ja palautumista.
Tervetuloa tutustumaan
Avoimet ovet ma–ti klo 16.00–18.30, ke klo 10–12 ja klo 16.00–18.30 sekä la klo 10–14.
Muina aikoina tutustuminen ajanvarauksella 1–4 henkilölle.
Avoinna päivittäin jäsenille klo 5–23.
Vanhantullinkatu 3, 90100 Oulu
Helpompi vaihtoehto kuntosalille Oulussa
Etsitkö helppoa kuntosalia Oulussa tai paikkaa aloittaa treenaaminen turvallisesti? Hello Health on suunniteltu juuri sinulle.
Tutustu palveluihimme
Arki rullaa paremmin EGYM-salilla Oulussa
Toisin kuin perinteisillä kuntosaleilla Oulussa, Hello Healthissa sinun ei tarvitse suunnitella treeniä tai opetella laitteita itse. Meillä älykkäät EGYM-laitteet säätävät kaiken puolestasi ja ohjaavat harjoitteluasi alusta loppuun, jotta sinä voit keskittyä itse tekemiseen.
Helppo, ohjattu ja yksilöllinen harjoittelu
Hello Healthissa liikkuminen tapahtuu yhdeksällä eri EGYM-älylaitteella, joiden avulla käyt läpi koko kehon noin 20 minuutissa. Halutessasi voit jatkaa toiselle kierrokselle.
Ensimmäisellä käyntikerralla saat ohjatun aloituksen, jossa pääset tutustumaan laitteisiimme. Samalla teet voimatestin ja saat automaattisesti juuri sinulle mukautuvan harjoitusohjelman sekä selkeän kuvan omasta lähtötasostasi.
Seuraavilla käynneillä sinun tarvitsee vain kirjautua sisään laitteelle, ja järjestelmä ohjaa harjoittelua automaattisesti. Kehitystä seurataan jatkuvasti mittausten avulla, ja ohjelma päivittyy automaattisesti tavoitteidesi ja kuntotasosi mukaan.
Uusi kuntosalikonsepti aivan Oulun keskustassa – tervetuloa tutustumaan
Hello Health Oulun toimipiste on helposti saavutettavissa autolla, julkisilla ja pyörällä. Kadun varrella on pysäköintimahdollisuuksia, julkinen liikenne tuo lähelle ja pyöräbaana kulkee aivan vierestä.
Avoimet ovet aina perjantaisin klo 10–18 ja lauantaisin klo 10–15.
Muina aikoina tutustuminen ajanvarauksella 1–4 henkilölle.
Avoinna päivittäin jäsenille klo 5–23.
Vanhantullinkatu 3, 90100 Oulu
Toimipisteen henkilöstö
Jonna Ruokamo
Jonna on yksi Hello Healthin perustajista ja toimii Oulun studion vastaavana. Hänelle tärkeintä on luoda ympäristö, jossa jokainen voi aloittaa omista lähtökohdistaan. Jonnan tausta kätilönä tuo työhön vahvan ymmärryksen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja erityisesti naisten hyvinvoinnista.
Sami Alalauri
Sami on yksi Hello Healthin perustajista ja toimii konseptin kehittäjänä.
Hänellä on pitkä kokemus liikunta- ja hyvinvointialalta niin ammattiurheilijana, valmentajana kuin kuntokeskusyrittäjänä. Vuosien varrella Sami on nähnyt sekä omassa että asiakkaidensa tekemisessä, miten tavoitteellinen harjoittelu voi parhaimmillaan tukea arkea – ja toisaalta, kuinka monimutkaiseksi ja kuormittavaksi se usein tehdään.
Valmentajana Sami on aina uskonut kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, jossa harjoittelu, palautuminen ja arjen toimivuus kulkevat yhdessä.
Ajatus Hello Healthista syntyi halusta tarjota ihmisille enemmän – mutta yksinkertaisemmin. Tapa liikkua, joka on helppo aloittaa, vaivaton jatkaa ja silti aidosti vaikuttava.
Samille tärkeää ei ole vain se, mitä harjoitellaan, vaan myös se, miltä paikka tuntuu. Hello Health on syntynyt tästä ajatuksesta – yhdistämään tehokas harjoittelu, palautuminen ja ympäristö, jossa on hyvä olla.
Eleanoora Alalauri
Eleanoora on yksi Hello Healthin perustajista ja mukana kehittämässä Hello Healthin kokonaisuutta.
Liikunta ja hyvinvointi ovat kulkeneet mukana koko elämän ajan, ja niiden kautta hänelle on muodostunut vahva ymmärrys kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista sekä kehon ja mielen tasapainosta arjessa.
Eleanoora toimii luovan alan yrittäjänä ja on ollut mukana suunnittelemassa Hello Healthin visuaalista kokonaisuutta ja ilmettä. Häntä inspiroivat tunnelmat ja yksityiskohdat, joista syntyy toimivia kokonaisuuksia, ja hänen vahvuutensa on hahmottaa kokonaisuuksia, jotka tuntuvat selkeiltä, tasapainoisilta ja merkityksellisiltä.
Tuomas Korhonen
Tuomas on yksi Hello Healthin perustajista ja on mukana rakentamassa kokonaisuutta osana perustajatiimiä.
Tuomaksella on vahva kokemus kilpaurheilusta, ja jääkiekko on kulkenut mukana koko elämän ajan. Kilpaurheilun kautta hänelle on muodostunut käytännön ymmärrys harjoittelusta, palautumisesta sekä siitä, miten hyvinvointia rakennetaan pitkäjänteisesti arjessa.
Tuomaksen taustasta asuntomyyjänä on kehittynyt vahva ymmärrys ihmisten kohtaamisesta, luottamuksesta ja selkeästä viestinnästä. Hän on luonteeltaan ihmisläheinen ja helposti lähestyttävä, ja hänen tavassaan toimia korostuvat kuunteleminen, ymmärtäminen ja yksilöllinen kohtaaminen.